المشاركات

فوائد البابونج للسعال والارق و الربو

صورة
مزايا البابونج عشبة طبية  قديمة كانت معروفة  ومستخدمة نحو أبناء مصر القدماء , الإغريق , العرب والرومان ويعتقد بأن أول تواجد لها كان آ و يحتاج البابونج مجموعة خاصة من الشروط حتى ينمو و يبقى البابونج في الكثير من الدول كألمانيا , اسبانيا , ايطاليا , فرنسا , المغرب , مصر وغيرها و للبابونج انواع كثيرة أشهرها البابونج الألماني والبابونج الروماني كما يتضمن على العديد من السيارات الفعالة ، و تعود شعبية هذه العشبة إلى استخدامها البعيد في الطب البديل حيث اعتبرت من اهم الأعشاب فاعلية في معالجة الحمى ونزلات البرد وقلاقِل المعدة ما هي إمتيازات البابونج ؟ استخدم بكثرة في العصور الوسطى في معالجة بعض الأمراض كالمغص , الحمى , الغثيان ,الالتهابات و أمراض الأطفال وقد اثبتت الدراسات الحديثة الكثير من الاستخدامات التقليدية للبابونج إن شاي البابونج يستعمل في تخفيف أوجاع الظهر ومشاكل الروماتيزم المواد الفعالة التي يحتويها تعاون في معالجة المشكلات الجلدية كالبثور , الطفح الجلدي , الجروح والتقرحات يقلل غثيان الفجر خلال مرحلة الحمل ويعد عشبة فعالة في تخفيف تشنجات البطن , أمراض المعدة ونزلات ال
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد ماء جوز الهند لتنظيف الجسم من السموم

صورة
إمتيازات ماء جوز الهند جوز الهند نوع من الثمار الإستوائية شجرته تشبه شجرة النخيل حيث ينتميان إلى نفس الفصيلة لها شكل شبه دائري غلافها الخارجي بني اللون وبيضاء من الدخل تحتوي في جوفها على ماء حلو المذاق و يدخل جوز الهند كما هو معروف في بعض الصناعات كصناعة الصابون غسول الجسم  شاميو الشعر وكريمات  الجسم  المرطبة  ما هي إمتيازات ماء جوز الهند – له رائحة فريدة تلعب دوراًهاما في استرخاء الجسم – يبقى مئات الأصناف منه في مختلف البلاد والمدن – تؤكل ثمرة طازجة ومن الممكن أن تجفف وتبشر وهي عنصر رئيسي في بعض الحلويات كالبسكويت والشوكولا وتصنع منها كرات شهية عند إضافة اللبن إلى مبشورها – يُعد زيت جوز الهند مفيد للغايةً للشعر والبشرة فهو مغذي ومرطب وتعتمد عليه العديد من السيدات في الاستخدام المنزلي حيث أنه يحفظ لفترات طويلة – هو من زيوت التدليك الهامة لما لرائحته من أثر مرخي ومنعش – يعتبر جوز الهند من بما يحتويه من خواص الدواء الأهم للكى حيث أن ماء الثمرة يقوم بغسل الكلى والمجاري البولية وتنقيتها من السموم ويرفع من طاقة الجسم – يفيد جوز الهند في تقليل الوزن حيث يستخدم زيته بديل لل
إرسال تعليق
قراءة المزيد

جوزة الطيب

صورة
جوزة الطيب تعتبر جوزة الطيب من البهارات الأشهر في العالم وقد عدت في واحد من الأزمان بأنها أكثر قيمة من الذهب لما لها من طعم متميز وفوائد صحية عالية اكدت الأبحاث الأثرية أنه تم استخدامها كمقوي للدماغ منذ العصور القديمة وقد استخدمه المصرييون القدماء في علاج اضطرابات المعدة والأمعاء و يعود أصل وجود شجرتها دائمة الخضرة إلى الهند ولها استخدامات طبية عديدة في الطب البديل في الهند ، تكثر زراعته في اندونيسيا فوائدها : اصبحت فوائده الصحية اكثر شعبية وهو من العناصر الهامة في تركيب خلطات الطب الجديد يلزم أن تستعمل في اعتدال حيث ان الاستخدام الباهظ يمكن أن يشكل لها تأثير سام على الجسم إن بشر جوزة الطيب يستعمل كمادة منكهة  في الأطباق , الحلويات وفي صناعة العطور تتضمن  على المواد المعدنية (كالسيوم , نحاس , بوتاسيوم , منغنيز وزنك), مضادات أكسدة ,فيتامينات وغيرها أكدت الأبحاث العلمية الجديدة أنها مكافح قوي لمرض الزهايمر لها آثار مفيدة على الجهاز الهضمي كنفخة البطن وتشنجات المعدة والأمعاء , الإسهال , الإمساك وعسر الهضم يحسن الدورة الدموية في الجسد الأمر الذي يعاون على تحفيز الرأس وتقوية ال
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد الخس للريجيم والامساك والاعصاب

صورة
فوائد الخس للريجيم فوائد الخس للريجيم واحد من أفضَل وأقدم أسرة الخضراوات الورقية التي عرفتها البشرية اعتبر رمزاً للخصوبة والنماء  حيث لاحظ الأثريون ارتباط وجود الخس بتمثال آلهة التناسل نحو المواطنين المصريين ، له أشكال عدة كالخس العادي المتعارف عليه و, الخس الأميركي أو الفرنجي والخس الأحمر ، و تؤكل أوراق الخس كاملة خاصة الخضراء منها وتستبعد الأجزاء اليابسة والعطبة . ما هي إمتيازات الخس للريجيم ؟ – أوراق الخس الخضراء مليئة بالكلوروفيل الذي يساعد في امتصاص الروائح من الجسد خاصة البصل والثوم – يلزم غسل أوراق الخس كل على حدا ومن ثم نقعها بالماء وحمض الليمون أو الخل وهذا لتعقيمها جيدا وتترك لمدة 1/4 ساعة – أكدت الأبحاث الحديثة أن للخس خواص مهدئة وملينة ملطفة لاحتوائه على امواد الدهنية والبروتينية والمعادن الفيتامينات وغيرها – يحتوي الخس على نسبه عاليه من الماء حوالي 90% من تركيبته مما يساعد في ترطيب الجسم وإدرار البول خاصة مصابي الرمل البولية – الأنسجة السيلوزية تعاون الأمعاء في الهضم فالخس معالج ممتاز لحالات الإمساك المزمن – يعدل الخس عمل الغدة الدرقية مما بخفف حالات صعوبة
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد البقدونس

صورة
فوائد البقدونس البقدونس او المقدونس او المعدنوس هو واحد من فصيلة الخيميات (كالكرافس والجزر وغيرها) وقد ذكر في الاساطير القديمة ووجد في المقابر الفرعونية بكثرة ممايدل على قدم استخدامه وأهميتها في طعامنا تستخدم أوراق المقدونس فقط خاصة في السلطات او بإضافتها إلى اللحوم مثلا وفي أغلب الأوقات يعتبر مادة ثانوية تستخدم لنعزيز النكهة ولتزيين أطباق التقديم: ما هي فوائد البقدونس ؟ – يحتوي على عدد من الفيتامينات كفيتامين ب, ب2 ,ب3 ,ب6 – فيتامين (أ) المفيد في تقوية الشعر والبصر – فيتامين (ث) المتواجد في البرتقال والليمون هو مايزيد مناعة الجسم في حالات الأنفلونزا ونزلات البرد لكن نسبته في المقدونس أكبر كما أنه موسع للقصبات الهوائية – مصدر غني للكلوروفيل الذي يمنع ظهور الهالات السوداء تحت العين وبعالجها في حال وجدت – المقدونس يساهم بإنتاج الكولاجين ويمنع ظهور التجاعيد كما يحافظ على نقاء ونضارة البشرة لاحتوائه على فيتامين ج – الألياف والفيتامينات الموجوده فيه تسهل عملية الهضم تلين البطن و تعالج اضطرابات  الجهاز الهضمي تزيل الغازات من الجسم – يحسن مستوى سكر الدم – كما أنه يمن
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد القهوة للشعر

صورة
إمتيازات القهوة اكثر المشروبات شعبية في العالم رائحتها الشهية وطعمها اللذيذ جعلها كالإدمان نحو أغلب الناس حيث لايكتمل الصباح بدونها ،وتشرب القهوة لوحدها مثلما أنه يضاف إليها بعض المنكهات كالحليب الكريما أو السكر مثلما تلعب نسبة الهيل دوراً كبيراً في نكهة القهوة ولذة طعمتها وأجود انواع البن هي البن البرازيلي: – تتضمن حبات البن على الكثير من المكونات الغذائية الهامة، بما في هذا الريبوفلافين، حمض البانتوثينيك والمنغنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين – فنجان قهوة في اليوم هو مصدر مهم من المواد المضادات للأكسدة – الاعتدال في احتساء القهوة هو السر في الاستفادة منها – تحسن القهوة مستويات الطاقة في الجسم  نتيجة لـ الكافيين المنبه – كما أن إمتيازات القهوة تحسن جوانب متخلفة من وظائف الدماغ كتقوية الذاكرة , تحسين المزاج واليقظة – إن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر أو الخرف -الاعتدال في شرب القهوة يفيد  في معالجة أمراض القلب – الكافيين هي واحدة من المواد الطبيعية النادرة التي تساعد على حرق الدهون في الجسم – كما يحث الجهاز العصبي على الشغل حيث أنه يحسن الأداء ا
إرسال تعليق
قراءة المزيد

فوائد الكمون للغازات والقضاء على النفخة

صورة
مزايا الكمون للغازات فوائد الكمون للغازات في البطن مهمة للغاية ، لان هذا الفائدة تكمن في نبتة ضئيلة و فعلها كبير في القضاء على غازات البطن ، فهي تنتمي إلى نفس عائلة البقدونس ، وقد اكتشف الآثريون أنه قد تم استخدام الكمون  في عملية التحنيط من قبل المواطنين المصريين ، أما في العصور الوسطى فقد وضع في حفلات الزواج ، حيث اعتبروه رمز للحب والإخلاص ، بعثت أرغفة الخبز المعجونة بحبوب الكمون إلى الحروب لما له من مزايا و استخدم كعلاج تقليدي كبقية الأعشاب الأخرى في الطب البديل . ما هي مزايا الكمون ؟ يعد أحد أشهر البهارات المستخدمة خصوصا في المطبخين الإسباني والمكسيكي كما يستخدم في الشرق الأوسط بكثرة – زيته هام بشكل كبيرً في التدليك . – يحكم بشدة فائقة على النفخة و يساعد بشكل جلي ومجرب في  التخلص من غازات البطن. –  هو من الأعشاب التي تستخدم في صنع المستحضرات والأدوات الطبيعية . – يستعمل الكمون بالحبة الكاملة في حالات المغص واضطرابات الجهاز الهضمي . – اما مطحونه ذو النكهة المتميزة فيستخدم في الطبخ . – يعتبرالكمون مصدر هام للحديد المنغنيز الفيتامينات ومعادن اخرى . – مضادات الأكسد
إرسال تعليق
قراءة المزيد