فوائد الثوم للجسم
إمتيازات الثوم مذهلة حقا، هذا النبات الذي ينمو تحت التربة وله رائحة منفرة نوعا ما ، يضاف الثوم إلى الغذاء حيث يؤكل نيئ وذلك بتقطيعه او هرسه أو فرمه مثلما يؤكل مطبوخ ويضفي طعما لذيذا الى هذه الأطباق.
و يتضمن على النحاس الحديد الفوسفور المنغنيز الزنك الكالسيوم وغيرها من المركبات المفيدة للجسد يقال بأن عمال الأهرامات كانو يتناولونه ليمدهم بالشدة حيث كان له خواص شافيه كبيرة في الطب القديم .
ما هي مزايا الثوم ؟
الثوم له نفوذ على تمدد الأوعية الدموية مثلما يعمل على خفض ضغط الدم وهذا بتناول ثلاث فصوص مقشرة لفترة ثلاثة أيام ثلاث مرات
هو العامل المعاون الأهم للدورة الدموية حيث يعمل كمقوي للكريات الحمراء
مثلما أنه مقوي لعضلة القلب ويثبط نسبة الكولستيرول في الدم
مادة الفوسفور الموجودة فيه هي الطعام الأكثر أهمية لخلايا المخ مثلما يحتوي على الكثير من الفيتامين
ينظم أجهزة الجسم ويقويها كجهاز التنفس مما يساعد في حالات ضيق النف
يقوي مناعة الجسم فيه قوة مضادة للحيويّات قاتل للطفيليات والفيروسات المسببة للزكام مثلا وغيره
كما أنه نافع لمرض السكري و مدر للبول
تعليقات
إرسال تعليق